ДОМОХОЗЯЙКА » КАРП http://domohozjaika.ru Сайт о домашних заботах Wed, 08 May 2013 01:05:54 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 ВЕСЕННЯЯ КУХНЯ. АВИТАМИНОЗ. http://domohozjaika.ru/vesennyaya-kuxnya-avitaminoz/ http://domohozjaika.ru/vesennyaya-kuxnya-avitaminoz/#comments Fri, 16 Mar 2012 15:08:50 +0000 admin http://domohozjaika.ru/?p=33 Пришла весна и наш организм истощён и нуждается в витаминах. Где содержатся витамины? Свежая зелень, овощи и фрукты помогут чувствовать себя бодрым и здоровым. Кроме этого существуют простые народные средства. Например, в кипячёной воде растворить две столовых ложки мёда, из одной моркови и из одного лимона выжать сок, всё перемешать и пить три-четыре раза в день.

А вот и «ВИТАМИННЫЙ» салат: нарезать овощи – редис, красный сладкий перец, зелёный лук, зелень укропа и петрушки, морковь натереть крупно. Перемешать, поперчить и заправить подсолнечным маслом.

На первое предлагаю « КАРПА С МЁДОМ». Очищенную рыбу нарезать кусочками, посолить, поперчить, добавить крупно нарезанный лук, петрушку, залить водой и варить до готовности. Отвар слить, процедить, уварить и охладить. Двадцать грамм желатина развести в воде, соединить с отваром, вскипятить и охладить, добавить проваренный с изюмом (50 г) мёд (50г). Карпа выложить на блюдо, полить отваром и охладить.

ПОПОЛНЯЙТЕ ЗАПАС ВИТАМИНОВ!

]]>
http://domohozjaika.ru/vesennyaya-kuxnya-avitaminoz/feed/ 0